Екатерина0106 Günlüğü, 10 Nis 21

Екатерина0106 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

45 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

1742 kcal

Yağ: 64,70g | Prot: 92,84g | Karb: 203,70g. Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Kuc Сербская Брынза, Крупа Ячневая, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Здоровое Меню Масло Льняное. Öğle Yemeği: Рыба запечённая сельдь, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Грудка куриная, Помидоры, Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Печенье овсяно-яблочное, Йогурт домашний на закваске Oursson, Клубника. devamı için...