10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 58,21g | Karb: 109,66g.
Kahvaltı: Роллы Филадельфия. Öğle Yemeği: Лунское Море Крем Кальмар, Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Батон. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|