Demisophis Günlüğü, 10 Nis 21

Demisophis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

1639 kcal

Yağ: 100,11g | Prot: 55,66g | Karb: 126,80g. Kahvaltı: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Öğle Yemeği: Nudeln mit Hackfleischsoße. Aperatifler/Diğer: Weich Gekochtes Ei, Kinder Bueno. devamı için...

1673 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Demisophis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Demisophis Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

Demisophis Kilo Geçmişi