Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimyw97608 (예원)
Günlük
11 Nis 21
kimyw97608 (예원) Günlüğü, 11 Nis 21
kimyw97608 (예원) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Nisan 2021:
1505 kcal
Yağ: 50,54g | Prot: 76,25g | Karb: 182,86g.
Öğle Yemeği:
상추, 흑미밥, 닭가슴살.
Akşam Yemeği:
새송이버섯, 닭가슴살.
Aperatifler/Diğer:
에코푸드 추억의 꽈배기, CU 프로틴볼스, 본오본 본오본 블랑코, 본오본 본오본 수아브, 본오본 초콜릿, 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트.
devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
예원님~* 오늘 준비 잘하셔서 좋은 결과 있길 바래요❤️
10 Nis 21 üye tarafından:
_All or Nothing_
@제니님 감사합니다♡!!!
10 Nis 21 üye tarafından:
kimyw97608 (예원)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle