Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shrinking_Shamrock
Günlük
10 Nis 21
Shrinking_Shamrock Günlüğü, 10 Nis 21
Shrinking_Shamrock Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Nisan 2021:
1423 kcal
Yağ: 63,14g | Prot: 41,82g | Karb: 174,19g.
Kahvaltı:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, El Monterey Egg & Bacon Burrito.
Öğle Yemeği:
Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch.
Akşam Yemeği:
Schweppes Ginger Ale, Great Value White American Cheese, Subway 6" Tuna.
Aperatifler/Diğer:
Hannaford Italian Style Meatballs.
devamı için...
2126 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
amazing!
10 Nis 21 üye tarafından:
Ahavar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle