11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
163,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 43,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 46,02g | Karb: 194,91g.
Kahvaltı: Дикси Бисквитное Пироженое, Дикси Бисквитное Пироженое, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Партия Еды Рассольник с Курицей, Сметана , Сметана , Партия Еды Рассольник с Курицей, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|