11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 30,39g | Karb: 152,58g.
Kahvaltı: Nestle Kitkat, Nissin Lemonia, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Cumi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Akşam Yemeği: HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat. Aperatifler/Diğer: Relaxa Permen, Nabati Nextar Nastar, Meranti Bolu Gulung, Piscok. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|