|
К. Д
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 60,14g | Karb: 103,05g.
Kahvaltı: Оладьи. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|