|
57日目
ここ何日か歯の不調ですが特別量を減らしたり何か変わったことしてないんですよね
怖いね
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 54,81g | Karb: 133,53g.
Öğle Yemeği: 鶏の手羽肉, アリサン 有機ポップコーン. Akşam Yemeği: トップバリュ お米100%使用 ビーフン, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, 生姜, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|