|
Параметры:
ОГ: 90
ОТ: 64
ОБ: 95
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 17,52g | Prot: 27,37g | Karb: 8,21g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сосиска, Зеленый Чай, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|