11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 18,61g | Karb: 62,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
MinachBulgach Kilo Geçmişi
|