11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 24,79g | Karb: 18,29g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Гауда , Alpro Кокосовое Молоко, Маслины, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|