11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 22,46g | Karb: 28,69g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana2023 Kilo Geçmişi
|