11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 76,34g | Karb: 219,93g.
Kahvaltı: Шоколадный Бисквит, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. Öğle Yemeği: Кулиничи Сухари Киевские, Капуста Тушеная, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Aperatifler/Diğer: Сан Саныч Семечки Жареные, Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Лимо Мороженое Классическое Белое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|