11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 69,04g | Karb: 209,71g.
Kahvaltı: Artebianca Biscotti alla Soia, Pavesi Gocciole Extra Dark, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Italiamo Tortellini Bolognesi , Zucchero, Bauli Pandoro. Akşam Yemeği: Rape, Ananas, Mango, Avocado, Salmone Fresco, Tonno Fresco. Aperatifler/Diğer: Banana, Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|