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Domenica
Media 70.9 (+0.41)
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71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2624 kcal
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Yağ: 62,65g | Prot: 176,16g | Karb: 325,73g.
Kahvaltı: Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Öğle Yemeği: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Akşam Yemeği: Barilla Mezze Maniche Rigate, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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