martini-87 Günlüğü, 11 Nis 21

martini-87 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Как-то приложение не полное без Андрея Домашкевича)))

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2021:

700 kcal

Yağ: 21,54g | Prot: 27,94g | Karb: 101,53g. Kahvaltı: Курага, Сахар, Кофе, Витебское Молоко Молоко 3,6%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Яблочное Варенье. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Сырники Домашние. devamı için...

sabit kilo