|
Freu Freu , ein kleines Minus 🤩
Schönen Sonntag Ihr Lieben
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 74,38g | Karb: 131,80g.
Kahvaltı: Marmelade, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Lidl Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Banane, Lidl Weizenmischbrot, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|