|
Det går utför! :)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 113,96g | Prot: 51,04g | Karb: 87,59g.
Kahvaltı: Kaffe, Castello White. Öğle Yemeği: ICA Turkisk Yoghurt, AXA Hazelnut & Cashew Granola, ICA Vispgrädde 36%. Akşam Yemeği: Vitkål, Salladslök eller Vårlök, Kavli Äkta Majonnäs, ICA Torsk- och Laxtärningar, Körsbärstomater, Sockerärtor (Ärtskida), Alfalfagroddar, Avokado, Röd Paprika, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Äkta Majonnäs Originalet, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|