11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 66,25g | Prot: 54,09g | Karb: 181,77g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яйцо Куриное, ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Голубика, Клубника, Vici Лосось Слабосоленый, Макарун, Philadelphia Сыр Филадельфия, Мультизерновой Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вологодское Молоко 3,5%, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыр Фета. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|