11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 61,82g | Karb: 224,26g.
Öğle Yemeği: Nudelsalat, Satori Sweet Chili Sauce, Satori Mini-Frühlingsrollen. Akşam Yemeği: Tacken Salatcup Schinken & Käse, Knorr Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. Aperatifler/Diğer: ElPozo Fuetec, Haribo Kirsch-Cola, Gekochtes Eigelb, Edeka Früchtemix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|