11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 83,52g | Karb: 151,01g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Яйцо, Сырники Домашние, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|