11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 53,36g | Karb: 95,83g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Шоколад, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Агуша Творог Детский 4,5%. Akşam Yemeği: Пицца с Мясом. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%, Печень Свиная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|