11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 94,26g | Prot: 58,47g | Karb: 75,75g.
Kahvaltı: Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Творог 9%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Orion Чокопай, Смешанные Орехи. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|