11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 86,96g | Karb: 219,04g.
Kahvaltı: Labu Siam, Dada Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Nasi Putih, Labu Siam. Akşam Yemeği: Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Indomaret Pisang Ambon, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|