11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 54,79g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: Brownies. Öğle Yemeği: Riz Blanc, Échine de Porc, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Akşam Yemeği: Galettes de Jambon (Jambon), Galettes de Jambon (Jambon). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|