12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 34,04g | Karb: 101,13g.
Kahvaltı: ВкусВилл Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, Passim Хлопья 4 Злака, Миндаль, Банан. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сыр Голландский, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|