12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 18,18g | Karb: 43,05g.
Öğle Yemeği: Apel, Kentang Rebus, Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ericpr.blora Kilo Geçmişi
|