12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 13,79g | Prot: 11,36g | Karb: 79,09g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Мёд, Увелка Каша Дружба на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|