12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 51,87g | Karb: 33,53g.
Kahvaltı: Greenfields UHT Full Cream Milk. Öğle Yemeği: Ayam Goreng. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|