|
58日目
食べよう
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 62,37g | Karb: 163,24g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Akşam Yemeği: 株式会社浜乙女 いりごま, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 有限会社森川水産 国産 にぼし, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, ご飯. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|