12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 55,07g | Karb: 171,81g.
Kahvaltı: Клубника, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Агуша Пюре Груша, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Доширак Доширак Куриный , Пятерочка Груша Сезонная . Akşam Yemeği: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Льняные Семена. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|