|
Jetzt bin ich frustriert 🙄😶
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 73,12g | Prot: 96,19g | Karb: 192,36g.
Kahvaltı: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pizzabrötchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Shape Shake Cookies & Cream. Akşam Yemeği: Netto Schweinelachspastete, P&W Hamburger Sauce, Ketchup, Netto Kaiserbrötchen, Wiener Würstchen. Aperatifler/Diğer: Aldi Krapfen, Milka Löffel-Ei. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franzi101215 Kilo Geçmişi
|