12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 73,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 94,52g | Karb: 234,33g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Rovagnati Arrosto di Tacchino. Akşam Yemeği: Milka Cioccolato al Latte, Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Orata. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|