12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 24,63g | Karb: 117,24g.
Öğle Yemeği: Wonnemeyer Klarer Gurkensalat, Edeka Griechischer Feta. Akşam Yemeği: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Dulano Hähnchenbrust, Aldi Laugenbrötchen . Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen, Netto Cashew Kerne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|