10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 51,74g | Karb: 65,91g.
Kahvaltı: Шампиньоны Гриль, Мидии. Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки, Lay's Чипсы с Крабом. Akşam Yemeği: Помидоры, Картошка Тушеная, Пицца с Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dinadergunova Kilo Geçmişi
|