12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 17,20g | Karb: 18,50g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|