|
Ostern zu viel geschlemmt 🤦♀️
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 63,07g | Karb: 202,42g.
Kahvaltı: Senseo Cappuccino Baileys, Bauer's Schinkenwurst, Philadelphia Gegrillte Paprika, Landbäckerei Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Kinder Schoko-Bons, Harry Osterbrot. Akşam Yemeği: Zucchini, Champignons Frisch, Reis (Gekocht), Aldi Garnelen. Aperatifler/Diğer: Aldi Gebäck & Waffelmischung. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|