12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 33,30g | Karb: 69,02g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Йогурт Домашний, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|