12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 53,33g | Karb: 118,65g.
Kahvaltı: Виталюр Хлеб Карельский, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Котлета Куриная в Сухарях Жареная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Алвеста Печенье Курабье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|