12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 66,72g | Prot: 59,40g | Karb: 153,11g.
Kahvaltı: Тревиль Бри, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Подлива, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная . Aperatifler/Diğer: Fine Food Персики Консервированные, Horeca Select Арахис Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|