12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 50,50g | Karb: 121,10g.
Kahvaltı: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , LU Belvita Petit Déjeuner le Moelleux, Kiwi. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts, Auchan Banane, Danone Yaourt Nature Velouté, Charal Steak Haché Bio 5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|