12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 47,27g | Karb: 158,27g.
Kahvaltı: Wild Bean Cafe Блинчики с Красной Рыбой. Öğle Yemeği: Разносол Хренодер, Кумкват, Ikea Картофель Фри, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Тольяттимолоко Творожная Масса, Wild Bean Cafe Блинчики с Красной Рыбой. Akşam Yemeği: Сушки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|