11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 81,62g | Karb: 22,40g.
Kahvaltı: Queso, Jamón Ibérico de Cebo, Mantequilla, Hacendado Leche Desnatada, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Salsa de Setas, Steak Tartar. Aperatifler/Diğer: Royal Caramelo Liquido, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|