12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 42,70g | Karb: 57,82g.
Kahvaltı: Frimesa Iogurte Zero Morango, Vigor Margarina, Pão Francês. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Carrefour Pão de Hambúrguer , Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|