|
Continuamos na mesma!!!
Bora descer esse peso essa semana,mesmo estando no período mestrual!!!
Força, foco e fé!!!!
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 50,47g | Prot: 45,75g | Karb: 63,03g.
Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Subway Tomate, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Lacta 5Star (40g), M&M's M&M's Mini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|