12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 55,69g | Karb: 218,95g.
Öğle Yemeği: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Brokoli Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ayam Penyet, Nasi Putih Instan. Akşam Yemeği: Kue Bolu, Kue Talam, Kue Apem, Kue Nagasari, Kentang Goreng, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|