12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 38,19g | Prot: 63,73g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Young Green Onions, Sesame Oil , Chicken, White Bread , Red Kidney Beans , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Strawberries , Berries, Carambola (Starfruit) , Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Chicken Meatballs. Öğle Yemeği: Oat Milk, Bob's Red Mill Chia Seed, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pig's Feet, Cooked Cauliflower (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|