12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 105,52g | Karb: 245,43g.
Öğle Yemeği: Tomatsoppa. Akşam Yemeği: Felix Ketchup Osötad, Alpro Soya Original, Gullök, Anamma Vegofärs, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Aperatifler/Diğer: Polarbröd Vetekaka, Vattenmelon, Star Nutrition Soy Protein Isolate . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|