13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 18,09g | Karb: 59,60g.
Kahvaltı: Indonesian Fried Tempeh, Red or Cayenne Pepper, Indonesian Vegetable Asem Soup, Banana, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selvi eldiana putri Kilo Geçmişi
|